物事が君の考えた通りに__。

物事が君の考えた通りに運ばなかったからといって、
それが役に立たないという事にはならない。
byトーマス・A・エジソン

物事が思い通りに運ばない事は、
人生の中で何度か経験することです。

「こんなはずではなかった」という
挫折や絶望を感じることもあったかもしれません。

人生のシナリオは、
時には残酷なストリー展開がありますが、
どのように向き合うのかがとても大切ですよね。

ただただ、腐って恨みつらみで過ごすだけの時期があったとしても、
たとえ時間がかかったとしても、
気持ちを立て直し自分を取り戻した経験があるなら、
その経験は「役に立つ」し、

それに、あなたの人生の深みとなる
スパイスとなった出来事ではないでしょうか。

考えた通りに運ばなかったけど、
その経験がなければ気が付けなかったことや、
また、
誰かとの間で思ってもいない輝きへと
転じる経験に変わることもあると思います。

どの考えも、物事も、
意味を見い出すなら虚しいこともあるかもしれません。
でも、無駄は全くありません。

無駄は何一つないのです。


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誰かを__。

誰かを信頼できるかを試すのに一番良い方法は、
彼らを信頼してみることだ。
(byヘミングウェイ)

「信頼」のある関係って素敵ですよね。

誰かから信頼されていると感じるだけで、
心の余裕を感じます。

また、力が湧いてくることや、
他者を受け入れる強さを感じることもあります。

逆に、自分から他者へ、
自分の想いを伝える時などは、
ちょっと緊張して、でも思い切って打ち明けるわけですが、
向き合えない時は「信頼」を感じられない。
なんてこともあると思います。

でも、ここでちょっと立ち止まって見ましょう。

気持ちを打ち明ける時、
本当に、相手のことを信頼していましたか?

もし「こういう風に、こんな風に」と
図式を自分の中で組み立てて、
それに当てはまらない態度を示されたことで
がっかりしているのであれば

それは、
相手に「こう言ってほしい/行動してほしい」と
「要求と期待」していただけのこと。

「期待に応える=信頼できる」ではなく、信頼とは、表面に見える形よりも、もっと深い確信とつながりのことを言うのではないでしょうか?

あなたの信頼力を高めていきましょう!
F.Y.Lesson


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経験とは__。

経験とは、あなたに起こったことではない。
起こったことに対してあなたのしたことである。
by A・ハクスリー

一つの同じ出来事から受け取る感覚が
人それぞれに違うように、
その経験も人によって異なります。

例えば、足つぼマッサージに行って、
気持ち良くうっとりしていたら、
隣からは悲鳴が聞こえる。

と言う場合では、
足つぼマッサージに対して、
どのような経験をしたのかは異なります。

また、一つの問題に対して、
対策するか、回避するかによっても
経験は異なります。

私たちは何かに遭遇し、
そこでどう受取って選択するかで経験は様々です。

そこで起こっている出来事は何も変わりませんが、
どのように解釈するかが経験になります。

その経験は一瞬で決定することでもありません。

最初はネガティブな経験であっても、
解釈の変化でポジティブにもなります。

それは、時計の進む時間とは関係なく、
いつでも好きなようにその瞬間を解釈し直すことが出来ます。

「絶対そう!」として固定しない限りは_。という前提ですが。

柔和な感性を育てましょう♪
オリジナルレッスン【F.Y.Lesson】


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あなたがやりたくない__。

あなたがやりたくないことを他人に頼むのは、
フェアではありません。
(エレノア・ルーズベルト)

やりたくない事を誰かに頼むとき、
それは、それを得意とする人に頼むか、
あるいは、
自分が甘えても許されると思っている相手に「振る」と言う感じでしょうか。

「やりたくない」本心は「上手くできない」
または「面倒くさい」と感じているからでしょうか。

そして、どうやっても出来ない事情や条件を揃えて、
それをやらずに済む正当な理由として、
あたかもその人の「役割」として頼むことが出来ます。

それを誰かに頼むのであれば、
大袈裟に「よいしょ」するのではなく、
また言い聞かせるように「押し付ける」のでもなく、
あなたが「やりたくない/出来ない事」を引き受けてくれるその人へ、
ただ素直に敬意を示しましょう。

それを引き受けてくれるその人に心から感謝してくださいね。

そして、もし、あなたが頼まれる側だったなら、
「断る」と言う選択肢があることも覚えておいてください。

私たちは、常にフェアな関係の中で生きています。

自信をもつお手伝いをします。
F.Y.Lesson


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下を向いていたら_。

下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ。
(by チャップリン)

別に落ち込むようなことがなくても、
足元を見ることってありますよね。


美しい小さな花が咲いているとか、
お気に入りの靴を履いた足元が気になったりとか、

下を向くことがネガティブであること、
というのは、行動を表す理由の一つでしかありません。

ただ、虹を見つける時って、
いつもよりも広い視界で、
景色を眺めている時ではないかと思うのです。

ほんの一瞬でも、
いつもよりも遠く/高いところに目線が行くとき。

それって、どういう時でしょうか。

例えば、気持ちが晴れ晴れしているとき?
例えば、どうしようもなく天を仰ぎ見るとき?
もしかしたら、何気なく、なんてこともあるのではないでしょうか。

どんな状況であっても、
下を向いてたら、素敵な出来事に気付けませんね。

それと同じで、

思ってもないニュースに気付く、
ゆとりを忘れず過ごしたいですね。

心地よさをサポートする、手相鑑定モニター募集中です!



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人生は短い。

人生は短い。
たとえ、それを長いと思って過ごしている人たちにとっても。
(A・モーロア)

最近では「人生100年時代」なんて言われていますよね。

そう思うと「人生は短い」と言われても、
まだまだ沢山の時間が残されていると感じます。

では、もし仮に、100歳まで生きたとして、
今の年齢から残りの年数に365をかけてみると、
後何日あるかが算出されます。

例えば、
45歳の方なら20,075日
55歳の方なら16,425日だそうです。

算出された日数を
「まだ沢山ある」OR「意外と少ない」
どのように感じるかも解釈によりますね。

未来を気にして、
この瞬間の大切なコトを見落としてしまうのは勿体ない。

とはいえ、やりたいことを「いつかは~」と先延ばしにするのも、
勿体ないと思うわけです。

残りの日数を指折り数える必要は全くありませんが、

どのような日常(人生)を過ごしたいか、
日常に埋もれた「自分らしさ」を思い出す時間を持つことは、
時には必要ではないでしょうか。

一歩を踏み出す勇気もサポートします!


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運命が決まるのは__。

運命が決まるのは、あなたが決断する瞬間なのだ。
byアンソニー・ロビンズ

「運命が決まる決断の瞬間」と聞くと、
進学、就職、結婚、など、人生の岐路を思い浮かべます。

でも、その瞬間と言うのは、
ビックリするほど頻繁に私たちの生活の中で訪れていて、
その都度、私たちは決断しているのです。

いつもの道、方法、
食事のメニューや選ぶお店、
食材、お洋服やアクセサリーなど、
いつも選んでいますよね。

選んでいるという事は、
どちらか、またはいくつかの選択肢の中で
『コレにしよう』と決断しているのですが、
その決め手になる理由って、どんなことでしょうか?

この「決め手」へと導くのは
「人生のベース」になっている思考体系にあります。

潜在的な「人生のベース」によって、
知らず知らずのうちに運命を決める決断をしているのです。

さぁ、今日は、いつもの習慣のままではなく
ちょっと丁寧に「決断」してみませんか?

その決断の先には、どんな運命が広がっているのでしょうか。
ちょっとした選択の先にも未来を感じる一日を過ごしてみてくださいね。


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世界にあなたは_。

世界にあなたは一人しかいないのだから、
自信を持ってあなた自身で踏み出してください。(byマーサ・グレアム)

もし仮に、

あなたがしたいコトと、
私がしたいコトが同じだったとしても、
あなたと私、また、誰とも同じにはなりません。

逆に、

二人の人が、
意図して全く同じことを、
同じようにしたところで、
全く同じに見えたとしても、
全く同じにはできないのです。

全く同じ人がいないのと同じように、
あなたの「持ち味」は「あなただけ」のもの

「持ち味」って、不思議ですよね。

あなたにはあなたの、
私には私の「持ち味」があります。

それはあまりにも自然にあるので、
自分では気付けないことも珍しくありません。

だからこそ、その価値が、
いとも簡単に薄れて、
自分には「自分らしさ」が何もないように感じてしまう
プレッシャーを感じたとしても、
深刻にならないでください。

あなたが、どんなに「自分らしさ」を見失ったとしても、
「あなたらしさ」は無くなりません。

そのことを覚えておいてくださいね♪

あなたらしさの再確認メニュー
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第8回LOVEMee

「自分らしいチャンスのつかみ方を知ろう!」

土曜の朝に、「恋」や「生き方」のミーティング ♪
毎週水曜、LINE配信しているメッセージに因んだテーマで
おしゃべりする、ほんきの女子会です。

2019年7月6日(土曜)10:00~12:00
受付 9:30~
定員 5名

・人生で重要なモノ
・自分の第二印象
・あなたのハンター力
・あなたの出会い力

いくつかの心理テストを組み合わせにより
自分らしいチャンスのつかみ方
自分らしい振る舞い方などを確認しませんか☆

ある人にとっては「上手くいく方法」であっても
はたして、それは、自分にとっても
「上手くいく方法」なのでしょうか?

それぞれの考え方や思い方、大事にしていることで
その方法は少しずつ違うかもしれません。

そんな違いが良い刺激やアイデアとなって

*日常の中の、ほんのちょっとした気づき
*好きな自分を好きでいる
*安心して人を好きでいる
などなど・・・

土曜の朝の、ちょっといい時間を
一緒に過ごしませんか?

お待ちしております♪

お申込はこちらから

あなたが恐れていること__。

あなたが恐れていることを毎日一つ行いなさい。
(by エレノア・ルーズベルト)

恐れている事って、急に言われても
「あ、私の恐れていることは●●です」
なんて即答は難しいですよね。

だって、できれば、目を瞑っていたいことでもあるわけですから。

では「恐れ」を
「面倒」「後回し」
「解っているけどやめられない」
「思い切りが必要」と、
言いかえてはいかがでしょう?

思い当たること、出てきませんか?

例えば、日ごろ使わないスペースの片づけ、
なんてどうでしょうか。

前回片づけたのはいつでしたか?
扉をひらくの「恐ろしい~」ですよね。(笑)

また、「後回し」にして後悔しちゃったり、
あの人への挨拶や、決意を打ち明けるなど
相手の反応がどのように返って来るのかわからず
なかなか行動できないということも

「恐れ」が伴っているように思いませんか?

たとえ困難であったとしても
それを一つずつ行ってみるなら

あなたの決意は「よかった」と思えること
間違いないと思います。

一緒に「恐れ」を克服しましょう!
F.Y.Lesson


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